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  • 認知症が「見える」講座! 認知症のホントを知って、介護に活かそう。
    こちらのページではNPO法人認知症ラボ理事長 尾崎純郎氏より、当サイト向けに寄稿していただいたHOTな情報をシリーズでお届けいたします。介護の現場で有効にご活用ください。

    Vol.50 つまずきのサポート
    Vol.49 病院に行きたがらない!?
    Vol.48 グループホームの選び方
    Vol.47 お泊まりデイ
    Vol.46 認知症は「脳の糖尿病」?
    Vol.45 矜持
    Vol.44 デイ+ショート+ホームヘルプ
    Vol.43 認知症の人? 認知症がある人?
    Vol.42 せん妄とは?
    Vol.41 成年後見制度
    Vol.40 認知症初期集中支援チーム
    Vol.39 共依存(きょういぞん)
    Vol.38 介護保険3施設
    Vol.37 幻覚、妄想、せん妄……
    Vol.36 あいまいな喪失
    Vol.35 認知症になると人格を失うか?
    Vol.34 いい医師vsそうではない医師
    Vol.33 精神科、神経内科、脳神経外科……
    Vol.32 予防できる認知症
    Vol.31 主(あるじ)は誰?
    Vol.30 もう「徘徊」と言うのはやめよう
    Vol.29 行方不明問題の行方
    Vol.28 誰が誰を介護する?
    Vol.27 介護のシゴトは「感情労働」
    Vol.26 ナラティブという世界
    Vol.25 桜、猫、電車……
    Vol.24 治る認知症 
    Vol.23 レビー小体型認知症の人の不便さを考える
    Vol.22 あなたはニセモノ!?
    Vol.21「認知症カフェ」ブーム!?
    Vol.20 同時に2つのことは難しい
    Vol.19 認知症の薬
    Vol.18 状況にそぐわない言動
    Vol.17 認知症の画像検査 
    Vol.16 増えるネグレクト
    Vol.15 病気の自覚
    Vol.14 場所よりも人 
    Vol.13 水面に出て息を吸い込む
    Vol.12 グループホームの今と未来
    Vol.11 若年期認知症という現実
    Vol.10 徘徊は症状?
    Vol.9 真夜中の騒動
    Vol.8 「痴呆」から「認知症」へ
    Vol.7 「買ってはいけないものリスト」
    Vol.6 見えないものが見える!?
    Vol.5 あれから30年……
    Vol.4 三大認知症とは?
    Vol.3 認知症は疾患じゃない
    Vol.2 認知症にならない方法
    「できるなら認知症にはなりたくない」。誰しもが思うことでしょう。大切な家族の顔を忘れてしまう……、人生のかけがえのない思い出を失くしてしまう……、言いたいことが言えなくなる……、自分でお尻さえ拭くことができなくなる……。

    記憶や今までできていたことやアイデンティティを喪失していくのが、認知症という病いの現実です。では、認知症にならない方法というのは、はたしてあるのでしょうか?

    認知症の発病を抑えるとされるものを「防御因子(プロテクティブ・ファクター)」といいます。食品やサプリ、生活習慣、脳トレなどです。具体的には、赤ワイン、カレー、イチョウの葉、有酸素運動、音読などなど……。これらの中には根拠に乏しいものもかなりあるとともに、残念ながら“絶対防げる”というものはありません。

    一方、発病を促す「危険因子(リスク・ファクター)」といわれるものがあります。高血圧、高脂血症、肥満、頭部打撲などです。暴飲暴食を慎んだり、運動を心がけたりと、これらはコントロールが可能だともいえます。

    けれども、多くの人が、好むと好まざるとにかかわらず認知症になっていきます。なぜなら、危険因子の最たるものは、“歳をとること”だからです。

    先頃、厚生労働省の研究班が発表した推計値があります(グラフ)。65〜69歳の人では、認知症になるのはわずか3%足らずですが、年歳が増すごとに、認知症になる確率はぐんぐん上がってきます。75〜79歳では7人に1人が認知症です。80〜84歳になると4人に1人、そして85〜89歳になると5人に2人がそうなります。

    見てのとおり、認知症の最大の危険因子が加齢であることは間違いありません。つまり、認知症にならない最良の方法をあげるとすれば、“歳をとらないこと”なのです。でも、私たち人間は、歳を重ねないわけにはいきません。だとすると、認知症を予防したり、根本的に治したりする薬など完成するわけがないのかもしれません。不死の薬ができないのと同じように……。
    2013/07/24 尾崎純郎 Ozaki Junro[NPO法人認知症ラボ理事長]
    Vol.1 もの忘れ vs 記憶障害
    認知症スタジアム
    認知症について実に詳しく解説されています。
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